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2017/09/06

大人の体力・運動能力調査@北茨城市【いばキラニュース】H29.9.6

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9月4日、65~79歳の方々を対象にした「体力・運動能力調査」が北茨城市民体育館で行われました。
現在の自らの体力を知って、今後の体力増進への取り組みに役立てようと22人が参加。上体起こしや10㍍障害物歩行などに挑戦されました。
いつまでも元気でいるためには「体力」が必要不可欠ですよね。私も気をつけようと思いました。
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