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2025/05/05

【森秋彩が教えるスポーツクライミング】ウォーミングアップ編

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つくば市出身で日本代表としてパリ2024オリンピック・スポーツクライミングに出場したクライマーの森秋彩さんが、スポーツクライミングの基本をレクチャー。
まずは、森さんが普段から行っているウォーミングアップのストレッチを教えてもらいました。

・スポーレクライミングジム
https://spoleclimbinggym.com/

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